Menu
Béo phì – nỗi ám ảnh của dân văn phòng

Béo phì – nỗi ám ảnh của dân văn phòng


Béo phì là một trong những “bệnh văn phòng” phổ biến và nguy hiểm nhất mà hầu hết dân văn phòng đều mắc phải. Bệnh gây ra do tính chất cũng như môi trường làm việc: phải ngồi quá nhiều, ít luyện tập,… khiến lượng mỡ ở vùng bụng tích tụ lại. Nếu không ngăn chặn kịp thời sẽ dẫn đến các hậu quả đáng lo ngại.

Vậy béo phì gây nguy hiểm gì cho chúng ta?

1.Bệnh tim mạch

Béo phì làm tích tụ mạch máu bên trong các động mạch vành, làm tắc nghẽn dòng máu mang oxy đến tim. Vì thế, tim của người mắc bệnh phải làm việc nhiều hơn để bơm máu đi nuôi cơ thể, lâu dài gây quá tải cho tim. Điều này lý  giải tại sao người béo phì dễ mắc các bệnh tim mạch.

Ở người thừa cân béo phì, bệnh mỡ máu hoặc cholesterol cao là nguyên nhân chính gây ra các bệnh tim mạch, tăng huyết áp, nhồi máu cơ tim hoặc đột quỵ. Bệnh mỡ máu có thể xảy ra ở bất kỳ  ai và là bệnh mãn tính, không thể điều trị dứt điểm.

2. Tiểu đường loại 2

Tiểu đường hay còn gọi là đái tháo đường là tình trạng đường trong máu quá cao. Một số triệu chứng của bệnh có thể kể đến như đi tiểu thường xuyên, hay cảm thấy đói, lâu lành vết thương, đau hoặc tê bàn chân, tay,…

Bệnh tiểu đường là căn bệnh nguy hiểm, không thể chữa khỏi và có thể đe dọa đến tính mạng nếu không kiểm soát tốt lượng đường trong máu. Bệnh có thể gây ra các biến chứng về tim và mạch máu, thần kinh, thận,…

3. Viêm xương khớp

Do trọng lượng cơ thể gây áp lực lên xương khớp, người thừa cân béo phì dễ bị thoái hóa khớp, loãng xương, đau nhức triền miên, đặc biệt ở đầu gối, hông và lưng dưới.

Khớp gối, cột sống của người béo phì thường bị tổn thương sớm nhất, rất dễ mắc bệnh gout.

4. Chứng mất trí nhớ

Theo các nhà khoa học, cấu trúc và chức năng hoạt động của não có thể bị thay đổi trong thời gian tạm thời do thừa cân béo phì. Bệnh cũng khiến vùng gợi lại trí nhớ về nhận thức và cảm xúc trong thùy thái dương bị nhỏ đi, gây ra các chứng bệnh như rối loạn cảm xúc và mất hẳn trí nhớ.

Nguy hiểm hơn, người mắc bệnh đãng trí còn bị suy giảm khả năng sử dụng bộ nhớ để điều tiết hành vi ăn uống của mình, khó khăn trong việc theo dõi lượng thức ăn mình đã ăn. Điều này làm tăng mức năng lượng cho phép nạp vào cơ thể.

5. Các vấn đề sinh sản

Béo phì có thể gây ra rối loạn kinh nguyệt, nguy cơ vô sinh cao ở phụ nữ. Ở nam giới, dễ bị rối loạn chức năng cương dương, yếu sinh lý và số lượng tinh trùng thấp,…

Một nghiên cứu của Hiệp hội Y học sinh sản Hoa Kỳ đã chỉ ra rằng, béo phì làm tăng nguy cơ biến chứng thai kỳ và liên quan đến việc chức năng kinh nguyệt bị rối loạn, làm giảm khả năng sinh sản và tăng nguy cơ sẩy thai.

6. Ung thư

Ung thư xảy ra khi các tế bào trong cơ thể bắt đầu phát triển bất thường hoặc ngoài tầm kiểm soát. Béo phì làm tăng nguy cơ phát triển một số bệnh ung thư như ung thư vú, tử cung, tuyến tiền liệt, thực quản, trực tràng,…

Có nhận định cho rằng: “Có thể chỉ trong vòng vài năm tới, béo phì sẽ thay thuốc lá trở thành nguyên nhân hàng đầu gây ung thư”.

Trên đây chỉ là một trong những căn bệnh phổ biến mà béo phì gây ra. Ngoài ra, vẫn còn vô số căn bệnh khác chúng ta có thể mắc phải. Tuy nhiên bạn có thể phòng ngừa bệnh nếu thay đổi thói quen hàng ngày của mình. Bắt đầu từ việc thay đổi giờ giấc sinh hoạt, chế độ ăn uống, tập luyện thể dục thể thao như KickFitness, đạp xe, tennis,…

Xem thêm:

Nguyên nhân gây béo phì.

Bệnh văn phòng là gì?


BÀI VIẾT LIÊN QUAN:


Để lại lời nhắn

* Thông tin bắt buộc và được giữ bí mật.