Low-carb – đúng như tên gọi của nó là chế độ ăn hạn chế carbonhydrat ( dưới 20g carb/ngày) và  khuyến khích ăn nhiều chất đạm, chất béo. Low-carb đã xuất...

Suy thận hay tổn thương thận là tình trạng suy giảm chức năng, chủ yếu là chức năng bài tiết chất thải của cơ thể sau quá trình chuyển hóa. Bệnh được được chia...

Thời tiết trở lạnh cũng là khi việc tập luyện nên được lưu ý kĩ càng hơn bởi những nguy cơ chấn thương tăng cao, nhất là với thời tiết mùa đông ở miền Bắc...

Tạm biệt những ngày nắng gắt, miền Bắc chào đón một đợt không khí lạnh tràn xuống. Dù không mạnh lắm, chúng ta vẫn cần phải đề phòng Vào thời tiết lạnh, cơ thể...

Kết hợp tập luyện và ăn uống là cách tốt nhất để có được một thân hình hoàn hảo. Tuy nhiên, bạn đã biết cách tập luyện đúng cách chưa? Cùng điểm qua những sai...

Làm trong môi trường văn phòng, chúng ta không thể tránh được các áp lực do công việc gây ra. Thường xuyên phải làm những việc liên quan đến đầu óc, giấy tờ...

Trầm cảm ngày nay là một căn bệnh phổ biến, là hệ lụy của đời sống hiện đại nhiều áp lực, trong đó nhân viên văn phòng với tính chất công việc áp lực, cộng...

Thế giới của chúng ta đang biến đổi từng ngày và các vấn đề xã hội cũng ngày càng phức tạp. Điều này vô hình chung tạo ra nhiều áp lực cho con người, nhất là...

Bệnh văn phòng dùng để chỉ các loại bệnh khác nhau, gây ra chủ yếu do môi trường và tính chất công việc. Đối tượng mắc bệnh thường là những người làm văn phòng....

Béo phì là một trong những “bệnh văn phòng” phổ biến và nguy hiểm nhất mà hầu hết dân văn phòng đều mắc phải. Bệnh gây ra do tính chất cũng như môi trường làm...