Menu
Cẩm Nang Sức Khỏe
Cẩm Nang Sức Khỏe
Nguyên nhân gây thừa cân, béo phì

Nguyên nhân gây thừa cân, béo phì

Số người dân bị thừa cân, béo phì ở nhiều quốc gia đang tăng lên hàng năm và chưa có dấu hiệu dừng lại. Mặc dù tình hình này khó có thể thay đổi trong thời gian...

Đọc tiếp
Bệnh văn phòng – Tưởng lạ mà quen

Bệnh văn phòng – Tưởng lạ mà quen

“Làm văn phòng sướng nhất, cả ngày ngồi mát ăn bát vàng”. Nghe câu này xong, dân văn phòng ai nấy đều kêu trời kêu đất: “Oan quá!”. Cả ngày “ngồi”  hưởng “mát”...

Đọc tiếp
Bạn có đang béo phì không?

Bạn có đang béo phì không?

Thừa cân, béo phì hiện nay là một trong những vấn đề sức khỏe gây nhức nhối không chỉ vì nó tạo ra nhiều cản trở trong cuộc sống mà còn bởi những nguy cơ tiềm...

Đọc tiếp
9 cách giúp bạn tỉnh táo không cần đến cà phê

9 cách giúp bạn tỉnh táo không cần đến cà phê

Mỗi sáng thức dậy, chúng ta đều luôn trong trạng thái mệt mỏi, uể oải. Đặc biệt trong thời tiết giao mùa, trời đang se lạnh, thật khó để nói lời tạm biệt với...

Đọc tiếp
5 thực phẩm bạn nên ăn khi bị cảm cúm

5 thực phẩm bạn nên ăn khi bị cảm cúm

Những ngày thời tiết thay đổi, khi nhiệt độ chênh lệch lớn giữa các thời điểm trong ngày (lạnh vào sáng sớm và tối đêm, trưa chiều nắng), bạn sẽ rất dễ bị cảm...

Đọc tiếp

Eat clean – “ăn sạch” không còn là một khái niệm xa lạ. Bằng cách sử dụng những thực phẩm tự nhiên và cân bằng dinh dưỡng, eat clean đang được nhiều người...

Đọc tiếp
Giảm cân không còn là cuộc chiến với những mẹo sau

Giảm cân không còn là cuộc chiến với những mẹo sau

Giảm cân – cuộc chiến chưa bao giờ dễ dàng bởi những chế độ ăn kiêng cũng như luyện tập khắc nghiệt. Cùng tham khảo những mẹo sau để giảm cân không còn là...

Đọc tiếp
Phát hiện ngay dấu hiệu bệnh nhờ các mẹo đơn giản

Phát hiện ngay dấu hiệu bệnh nhờ các mẹo đơn giản

Với sự nâng cao không ngừng của khoa học công nghệ, y học đang ngày càng trở nên hiện đại và phát triển. Chỉ với các thiết bị y tế tiên tiến, chúng ta đã có thể...

Đọc tiếp
NHỮNG ĐIỀU CẦN BIẾT VỀ UNG THƯ VÚ

NHỮNG ĐIỀU CẦN BIẾT VỀ UNG THƯ VÚ

Ung thư vú là bệnh ung thư phổ biến nhất ở nữ giới. Đây là những điều bạn nên biết về căn bệnh này. 1.Thực trạng của bệnh ung thư vú ngày nay Không giống như 20...

Đọc tiếp
CÁC DẤU HIỆU SỚM CỦA NGƯỜI NHIỄM HIV

CÁC DẤU HIỆU SỚM CỦA NGƯỜI NHIỄM HIV

HIV hay còn gọi là hội chứng suy giảm miễn dịch, làm suy giảm hệ miễn dịch của con người. HIV lây qua đường máu, đường tình dục và từ mẹ sang con. Dưới đây là...

Đọc tiếp