Menu
Cách Sử Dụng Thuốc Tăng Cân Hiệu Quả

Cách Sử Dụng Thuốc Tăng Cân Hiệu Quả


Đối với người gầy, thuốc tăng cân được coi như là một thần dược giúp họ tăng cân một cách nhanh chóng. Hiện nay, ngoài thị trường có rất nhiều loại thuốc tăng cân. Vậy làm thế nào để biết thuốc tăng cân nào an toàn, hiệu quả, không gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe và cách sử dụng thuốc tăng cân như thế nào cho đúng.

Xem thêm:

Những cách giảm mỡ bụng dưới hiệu quả

Cách làm giảm mỡ bụng sau sinh

Các bài tập cơ ngực lên nhanh và hiệu quả

Theo nghiên cứu của các chuyên gia dinh dưỡng cho rằng những người gầy, những người nhẹ cân có rất nhiều nguyên nhân, chủ yếu là:

  • Khả năng hấp thụ chất dinh dưỡng kém, lợi khuẩn trong đường ruột ít hoặc mắc các bệnh liên quan đến hệ tiêu hóa: đau dạ dày, viêm đại tràng, rối loạn tiêu hóa,….
  • Kén ăn, ăn ít, ăn không ngon miệng trong thời gian dài.
  • Mệt mỏi, stress thường xuyên gây ảnh hưởng đến khả năng ăn uống, sức khỏe cơ thể.
  • Mất ngủ, ngủ không ngon giấc kéo dài làm ảnh hưởng đến nhu cầu dinh dưỡng và khả năng hấp thụ chất dinh dưỡng của cơ thể.

Ngoài việc thay đổi những thói quen xấu, giảm thiểu tối đa những nguyên nhân trên, chúng ta có thể sử dụng kết hợp với một số loại thuốc tăng cân. Tuy nhiên, bạn cần biết rõ loại thuốc tăng cân nào tốt và an toàn cho cơ thể của bạn.

thuốc tăng cân | Lykos.vn

Thuốc tăng cân có thành phần chính là Corticoid và Cyroheptadin. Corticoid có tác dụng giữ nước, giữ muối natri.Cyroheptadin là một chất chống dị ứng giúp làm êm dịu thần kinh, chất này có tác dụng phụ là kích thích thèm ăn và gây buồn ngủ. Chính vì thế, khi sử dụng thuốc tăng cân sẽ làm cho bạn có cảm giác thèm ăn liên tục, ngủ li bì, làm cho trọng lượng cơ thể tăng lên nhanh chóng. Để đảm bảo an toàn và hiệu quả, khi sử dụng Corticoid và Cyroheptadin, bạn cần phải tuân thủ theo sự hướng dẫn của bác sĩ. Nếu bạn ngừng sử dụng thuốc một thời gian có thể gây ra tình trạng biếng ăn, mệt mỏi, tụt cân một cách nhanh chóng.

Xem thêm:

Các động tác võ tự vệ đơn giản

Những cách giảm mỡ bụng đơn giản

Bí quyết giảm cân sau sinh mẹ bầu cần biết

Đã có rất nhiều cảnh báo trong việc sử dụng thuốc tăng cân bởi những tác dụng phụ mà nó mang lại: lạm dụng thuốc sẽ gây tình trạng mặt sưng phù, huyết áp cao, loét dạ dày, loãng xương, rối loạn chuyển hóa, suy giảm tuyến thượng thận, dễ gây teo cơ, giảm sức đề kháng của cơ thể, rối loạn kinh nguyệt, giảm trí nhớ,…

Chuyên gia dinh dưỡng, thạc sĩ – bác sĩ Lê Thị Hải, GĐ Trung tâm dinh dưỡng – Viện dinh dưỡng Quốc gia cho biết: các loại thuốc tăng cân nhanh về bản chất chúng đều rất nguy hiểm, vì trên thực tế không có một phương pháp nào có thể thay đổi trọng lượng cơ thể con người trong một thời gian ngắn như vậy mà không gây ảnh hưởng đến sức khỏe.

Bạn có muốn tăng cân một cách nhanh chóng thì cũng không nên quá vội vàng, việc làm dụng thuốc tăng cân để cải thiện cân nặng là rất nguy hiểm. Việc tăng cân hay giảm cân đều đòi hỏi bạn phải có một chế độ ăn uống sinh hoạt khoa học và hợp lý. Để tránh gặp phải những biến chứng nguy hiểm, bạn nên tránh xa những loại thuốc có công dụng thần tốc.

Các khóa học tại Lykos:

Kickfitness – Giảm cân, săn chắc cơ thể, phản xạ tự vệ

HIIT đốt mỡ – Vua giảm cân trong phòng tập

Thuốc tăng cân tốt nhất, an toàn nhất và bền vững nhất chính là các loại thực phẩm dinh dưỡng trong các bữa ăn. Bạn hãy xây dựng cho mình một chế độ ăn uống hợp lý với những loại thực phẩm có chứa đầy đủ chất dinh dưỡng như: vitamin, khoáng chất từ các loại trái cây, rau củ quả, các chất bột đường, protein,…. Ngoài chế độ ăn uống đảm bảo ra bạn cũng cần phải kết hợp với luyện tập thể dục thể thao hàng ngày vì nó sẽ giúp cho cơ thể bạn hấp thụ chất dinh dưỡng tốt, kích thích cảm giác thèm ăn và giúp bạn ăn ngon miệng hơn.

thuốc_tăng_cân | Lykos.vn

Bạn cũng có thể bổ sung thêm Tảo mặt trời – một loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng, giúp cơ thể bạn nhanh chóng hấp thụ chất dinh dưỡng để cải thiện cân nặng. Bạn nên mua và sử dụng những loại thuốc tăng cân ở những nhà thuốc uy tín và theo sự hướng dẫn của các chuyên gia dinh dưỡng, tránh mua phải những loại thuốc tăng cân không rõ nguồn gốc xuất xứ sẽ gây ra những hậu quả khôn lường do tác dụng phụ của thuốc mang lại.

Lykos Kickfitness


BÀI VIẾT LIÊN QUAN:


Để lại lời nhắn

* Thông tin bắt buộc và được giữ bí mật.