Menu
Fitness
Fitness
Tập Cardio là gì? Tại sao bạn cần phải tập Cardio

Tập Cardio là gì? Tại sao bạn cần phải tập Cardio

Tập Cardio là gì mà nhiều người lại nhắc tới như vậy? Tại sao tập Cardio lại giúp đốt mỡ giảm cân nhanh? Bài viết sau với thông tin đầy đủ, chi tiết và phân...

Đọc tiếp
Muốn chiến thắng trong boxing, đừng bỏ qua 2 yếu tố nhanh và bất ngờ

Muốn chiến thắng trong boxing, đừng bỏ qua 2 yếu tố nhanh và bất ngờ

Người ta nói khi 2 võ sĩ boxing thượng đài là lúc khán giả sống trọn trong những cung bậc cảm xúc. Từ toát mồ hôi hột với những cú đấm tung ra sát sườn. Tới cái...

Đọc tiếp
Làm sao để tập gym nam đúng và hiệu quả?

Làm sao để tập gym nam đúng và hiệu quả?

Bạn tới phòng tập gym nam và hăng hái tập luyện nhưng lại không thấy hiệu quả. Một cơ thể cuồn cuộn cơ bắp chưa thấy thì sự chán nản đã xuất hiện. Vậy thì rất...

Đọc tiếp
Kickfitness – Săn Chắc Cơ Thể, Sảng Khoái Tinh Thần

Kickfitness – Săn Chắc Cơ Thể, Sảng Khoái Tinh Thần

Kickfitness là gì? Kickfitness là sự kết hợp thú vị giữa Kickboxing với Fitness giúp tứ chi và toàn bộ cơ thể được vận động tối đa. Các động tác võ thuật giúp...

Đọc tiếp
Giảm Cân Siêu Tốc – Tập Miễn Phí HIIT Đốt Mỡ

Giảm Cân Siêu Tốc – Tập Miễn Phí HIIT Đốt Mỡ

HIIT là gì? HIIT là một phương pháp tập luyện dựa trên hiệu quả của chuỗi vận động cường độ cao nhằm đưa cơ thể đến giai đoạn lý tưởng nhất của quá trình đốt...

Đọc tiếp
How to Become an Excercise Addict

How to Become an Excercise Addict

Completely synergize resource sucking relationships via premier niche markets. Professionally cultivate one-to-one customer service with robust ideas....

Đọc tiếp
Fitness fails: Workouts you need to stop doing in 2014

Fitness fails: Workouts you need to stop doing in 2014

Objectively innovate empowered manufactured products whereas parallel platforms. Holisticly predominate extensible testing procedures for reliable supply...

Đọc tiếp