Sau khi sinh, vùng bụng của các chị em phụ nữ thường vẫn còn to, chưa nhỏ ngay lại được. Thậm chí có nhiều mẹ sau khi sinh vùng bụng to như lúc chưa sinh. Vậy...

Hiện nay do công việc và chế độ ăn uống, vận động nên có rất nhiều người bị béo bụng. Nó khiến cho bạn cảm thấy thiếu tự tin với thân hình của mình, đặc biệt là...

Cuộc sống ngày càng bận rộn khiến bạn béo phì, bụng tích nhiều mỡ và ít vận động hơn. Hãy dành khoảng 10 phút mỗi ngày với một trong những bài tập đốt cháy mỡ...

Sau khi sinh mổ, các mẹ cần lưu ý rất nhiều điều bởi vì lúc này cơ thể của các mẹ rất yếu, cần phải có thời gian để phục hồi trước, sau đó mới bắt đầu kế hoạch...

Những ngấn mỡ thừa ở vùng bụng làm cho cơ thể bạn không chỉ mất thẩm mỹ mà còn là nguyên nhân gây ra một số bệnh lý về tim mạch. Mỡ bụng là nỗi ám ảnh của cả...

Sau khi sinh, vòng eo của chị em trở lên sồ sề, ngấn mỡ, không còn thon gọn như xưa nữa vì trong thời kì mang thai, bồi bổ cho em bé trong bụng, chị em ăn uống...

Mỡ bụng dưới đang trở thành vấn đề đáng lo ngại đối với chị em phụ nữ, nó ảnh hưởng trực tiếp đến tính thẩm mỹ. Mỡ bụng dưới không chỉ đơn giản là lớp mỡ dưới...

Béo bụng là tình trạng phổ biến không chỉ xảy ra đối với dân văn phòng mà còn xảy ra đối với những phụ nữ sau khi sinh con. Nguyên nhân chủ yếu là do ít vận...

Tại Sao Phụ Nữ Béo Sau Sinh Cần HIIT Đốt Mỡ? – Vừa sinh xong, bụng ngấn mỡ, mông nặng nề, đùi to và thô. – Đang cho con bú, không có nhiều thời gian...

Ngày nay khi nhu cầu làm đẹp ngày càng được nâng cao, không phải chỉ các chị em phụ nữ mới cần thân hình nóng bỏng mà chắc hẳn các đấng mày râu cũng luôn ao ước...