Menu
Khóa Tập Luyện

Khóa Tập Luyện


Với mong muốn mang đến cơ hội trải nghiệm môn thể thao mới cho tất cả mọi người, Lykos KickFitness đưa ra nhiều khóa tập linh động phù hợp với nhu cầu luyện tập của Học Viên. 

KickFitness là môn thể thao mới lạ kết hợp độc đáo giữa Kickboxing và Fitness, đem lại cùng lúc 3 lợi ích cho người tập luyện là ĐẸP// KHỎE// VÕ, tạo sự hứng khởi trong mỗi buổi tập và kết quả lâu dài.

✔ ĐẸP // Săn Chắc Cơ Thể, hỗ trợ giảm cân, tăng cân hiệu quả
✔ KHOẺ // Xả Hết Mệt Mỏi, hết đau mỏi vai gáy do ngồi nhiều
✔ VÕ // Phản Xạ Tự Vệ, phòng thân trong các tình huống nguy hiểm bất ngờ

Tập Kickfitness là phương pháp nhanh nhất để lấy lại sự sung sức và vóc dáng cân đối, có thể thấy được hiệu quả rõ ràng trong thời gian ngắn.

Chương Trình Tập Luyện Cho Trẻ Em Từ 6-14 Tuổi

lykos -chuong-trinh-tap-luyen-tu-6-14-tuoi

Việc tập luyện thể thao cho trẻ là điều vô cùng cần thiết. Với trẻ nhỏ từ 6- 14 tuổi, vận động giúp tăng cường thể chất, từ đó thúc đẩy sự phát triển của cơ bắp và xương khớp. Đặc biệt, tập luyện thể thao giúp kích thích hooc-môn tăng trưởng trong cơ thể trẻ giúp trẻ phát triển tối đa chiều cao tiềm năng của bản thân.

Không chỉ giúp hệ cơ, xương, khớp mà rèn luyện thể thao còn thúc đẩy toàn bộ cơ quan trong cơ thể phát triển tối ưu…và tăng cường hệ miễn dịch cho trẻ nhỏ.

Ngoài ra, tập luyện thể thao còn kích thích tinh thần, tăng khả năng sáng tạo. Từ đó giúp trẻ năng động, hoạt bát và nhanh nhẹn hơn.

Lợi ích khi trẻ được tập luyện trực tiếp cùng Huấn luyện viên

  • Huấn luyện viên là người lên lộ trình tập luyện phù hợp với thể trạng giúp trẻ phát huy tối đa tiềm năng thể lực.
  • Được các huấn luyện viên sát sao, căn chỉnh từng động tác hạn chế tối đa chấn thương và đạt hiệu quả cao nhất.
  • Huấn luyện viên tư vấn, chăm sóc chế độ dinh dưỡng khoa học cho trẻ hàng ngày

Chương Trình Tập Luyện Cho Người Từ 15 - 50 Tuổi

lykos chuong trinh tap luyen cho nguoi tu 15-50

Lối sống ít vận động, dành nhiều thời gian truy cập internet, xem tivi, đọc báo…đang ngày càng phổ biến ở lứa tuổi từ 15 – 50. Điều này kéo theo nhiều hệ lụy khôn lường như béo bụng, cơ thể mất cân đối, sức khỏe giảm sút, bệnh tim mạch…

Còn với dân công sở làm việc văn phòng thì việc ngồi nhiều ít vận động còn gây nên những chứng bệnh phổ bến như đau mỏi vai gáy, đau khớp, stress thường xuyên…Lâu sẽ dẫn tới sức khỏe suy giảm, tinh thần mệt mỏi ảnh hưởng tới chất lượng cuộc sống.

Với đội ngũ Huấn Luyện Viên chuyên nghiệp được đào tạo kĩ lưỡng và có trải nghiệm sâu sắc về khoa học thể thao – am hiểu chuyên sâu cơ thể con người, hiểu rõ từng yếu tố gân – cơ – khớp – tim mạch, chúng tôi cung cấp chương trình tập riêng cùng Huấn Luyện Viên cho từng cá nhân.  Dù mục tiêu của bạn là giảm cân, giảm mỡ, tăng cân, tăng cơ hay lấy lại vóc dáng thời con gái sau sinh…thì đội ngũ Huấn Luyện Viên của Lykos sẽ tư vấn, thiết kế chương trình luyện tập và dinh dưỡng dành riêng cho “CHÍNH BẢN THÂN BẠN”mà không hề tốn thêm chi phí.

Ngàn lợi ích khi học cùng Huấn Luyện Viên

  • Được Huấn Luyện Viên hướng dẫn và sâu sát từng động tác tập luyện.
  • Động viên, khích lệ tinh thần để Học Viên vượt qua từng ngưỡng tập luyện và dễ dàng vươn tới mục tiêu săn chắc cơ thể và tinh thần sảng khoái.
  • Tập luyện đối kháng tạo hưng phấn trong từng bài tập, duy trì được sự hứng thú và thói quen tập luyện lâu dài.
  • Đạt hiệu quả nhanh chóng và rõ ràng hơn.
  • Linh động thời gian luyện tập theo thời gian biểu của từng học viên.

Gói Massage Phục Hồi Cơ Thể

lykos goi massage phuc hoi co the

Sau mỗi buổi tập, các Huấn luyện viên sẽ thực hiện massage giúp thư giãn và phục hồi năng lượng cơ thể nhanh chóng.

Các lợi ích thiết thực mà Massage mang lại

  • Các động tác massage giúp phục hồi cơ về trạng thái bình thường sau buổi tập
  • Giúp cơ quan hô hấp hoạt động hiệu quả hơn
  • Phòng tránh chấn thương xương khớp và kích thích hình thành hoạt dịch cho các khớp xương
  • Tăng tuần hoàn máu cho cơ thể
  • Tăng cường quá trình trao đổi chất

Nhiều Chương Trình Tập Luyện Hấp Dẫn Khác

lykos chuong trinh tap luyen

Nhằm đưa ra nhiều lựa chọn cho học viên lựa chọn, Lykos KickFitness cung cấp nhiều chương trình phong phú khác nhau.

Quyền lợi của học viên:

  • Được lựa chọn chương trình phù hợp với thể trạng và tài chính
  • Tham gia các lớp tập có Huấn luyện viên hướng dẫn trực tiếp
ĐĂNG KÝ TẬP THỬ MIỄN PHÍ
  • Họ tên*
    0
  • Email*
    1
  • Điện thoại*
    2
  • Năm sinh*
    3
  • Bạn ở đâu*select your country
    4
  • Môn tập*
    Tôi muốn tập thử môn Kickfitness
    Tôi muốn tập thử môn HIIT Đốt Mỡ
    5
  • Thực trạng và nhu cầu của bạn*
    6
  • 7