Menu
nhucautap
nhucautap
Săn Chắc Cơ Thể, Cân Đối Vóc Dáng

Săn Chắc Cơ Thể, Cân Đối Vóc Dáng

Không thừa cân, không đồng nghĩa với việc bạn đã có một thân hình khỏe mạnh, cân đối. Thậm chí những người không béo phì, thừa cân cũng không hài long với cơ...

Đọc tiếp
Nguy Cơ Ngồi Nhiều Ít Vận Động

Nguy Cơ Ngồi Nhiều Ít Vận Động

Ngồi nhiều, ít vận động là tình trạng rất phổ biến trong cuộc sống hiện đại, người làm việc ngồi nhiều một chỗ, ít vận động. Từ sang đến trưa, từ trưa đến tối,...

Đọc tiếp
Giảm Cân, Giảm Béo, Giảm Mỡ

Giảm Cân, Giảm Béo, Giảm Mỡ

Thân hình quá khổ, vòng 2 ngấn mỡ hay bụng bia nặng nề luôn khiến bạn cảm thấy tự ti dù đã chăm chỉ tập thể hình để giảm mỡ bụng. Giảm cân bằng tập thể dục rất...

Đọc tiếp