Menu
bài tập cho đôi chân thon
bài tập cho đôi chân thon
Bắp chân thon gọn với 5 phút tập mỗi ngày.

Bắp chân thon gọn với 5 phút tập mỗi ngày.

Đã bao giờ bạn ướm thử một chiếc quân jean hoặc legging “chim ưng” rồi lại buồn vì bắp chân to quá khổ. Hay bạn muốn diện một chiếc váy ngắn nhưng...

Đọc tiếp
Tạm biệt đôi chân cột đình với 4 bài tập buổi sáng

Tạm biệt đôi chân cột đình với 4 bài tập buổi sáng

Đã đến lúc nói lời tạm biệt “đôi cột đình” của bạn với 4 bài tập chân thon vào buổi sáng sau đây. Vừa có sức khỏe tốt, tinh thần sảng khoái lại giúp...

Đọc tiếp