Menu
giảm mỡ bụng
giảm mỡ bụng
Tút lại vẻ đẹp trai với 5 bài tập giảm mỡ bụng cho nam

Tút lại vẻ đẹp trai với 5 bài tập giảm mỡ bụng cho nam

Bụng bia hay thân hình ngấn mỡ khiến không ít cánh mày râu tự ti về ngoại hình của mình. Với 5 bài tập giảm mỡ bụng cho nam sau đây sẽ giúp các anh có 1 cơ thể...

Đọc tiếp
Giảm 12 cm vòng bụng nhờ áp dụng cách giảm mỡ bụng của người Nhật chưa đầy 2 phút

Giảm 12 cm vòng bụng nhờ áp dụng cách giảm mỡ bụng của người Nhật chưa đầy 2 phút

Một cựu diễn viên Nhật Bản Miki Ryosuke vừa mới khám phá ra cách giảm mỡ bụng hiệu quả. Chỉ trong vài tuần, cựu diễn viên này đã giảm được 13kg và 12cm vòng...

Đọc tiếp
Lưu ý quan trọng khi thực hiện bài tập squat giảm mỡ bụng 

Lưu ý quan trọng khi thực hiện bài tập squat giảm mỡ bụng 

Bài tập squat giảm mỡ bụng? Bạn có thấy xa lạ không khi squat luôn gắn liền với công dụng tăng kích thước vòng 3?. Thực tế squat tác động đến vòng 2 rất sâu...

Đọc tiếp
Thoát khỏi ám ảnh vòng 2 với 6 siêu thực phẩm giảm mỡ bụng

Thoát khỏi ám ảnh vòng 2 với 6 siêu thực phẩm giảm mỡ bụng

Mỡ bụng – Kẻ thù số 1 của sự tự tin và sức khỏe với cả cánh mày râu và phái đẹp. Tuy nhiên, bạn có thể thở phào nhẹ nhõm với đống mỡ thừa xấu xí này với 6...

Đọc tiếp
2 phút/ngày với 4 bài tập giảm mỡ bụng hiệu quả

2 phút/ngày với 4 bài tập giảm mỡ bụng hiệu quả

4 động tác trong bài tập giảm mỡ bụng sau đây có sự kết hợp vô cùng ăn khớp với nhau, giúp giảm mỡ tại từng vị trí cụ thể, đem lại cho bạn 1 vòng 2 săn chắc...

Đọc tiếp
4 bài tập giảm mỡ bụng cho người mới bắt đầu

4 bài tập giảm mỡ bụng cho người mới bắt đầu

Với người mới bắt đầu trong hành trình lấy lại cân nặng chuẩn, chưa thể thực hiện các động tác khó ngay thì 4 bài tập giảm mỡ bụng sau đây sẽ là gợi ý rất tuyệt...

Đọc tiếp
Thoát khỏi mỡ thừa với 15 phút tập tạ mỗi ngày

Thoát khỏi mỡ thừa với 15 phút tập tạ mỗi ngày

Không còn là Squat, Leo núi hay Chống đẩy thông thường, với 4 bài tập giảm mỡ cùng tạ sau đây sẽ giúp bạn thoát khỏi lớp mỡ thừa xấu xí nhanh chóng. Tham khảo...

Đọc tiếp
Các bài tập Plank giảm mỡ bụng dành riêng cho nữ

Các bài tập Plank giảm mỡ bụng dành riêng cho nữ

Bạn không có thời gian đến phòng tập? Bạn không đủ điều kiện mua các dụng cụ phụ trợ tâp luyện đắt tiền mà vẫn muốn giảm mỡ bụng? Hãy tập ngay các động tác...

Đọc tiếp
Giảm mỡ bụng nhanh với các loại sinh tố dễ làm

Giảm mỡ bụng nhanh với các loại sinh tố dễ làm

Sinh tố – Thức uống không chỉ thơm ngon mà còn giúp giảm mỡ bụng nhanh cực tốt mà chị em không nên bỏ qua. Các loại sinh tố giới thiệu sau đây sẽ phát huy...

Đọc tiếp
4 bài tập HIIT thần thánh giúp bụng phẳng, đùi săn

4 bài tập HIIT thần thánh giúp bụng phẳng, đùi săn

Chỉ với 5 phút mỗi ngày cùng bài tập HIIT cường độ cao sau đây sẽ giúp đốt cháy năng lượng và mỡ tích tụ lại cực kì hiệu quả, mang đến cho bạn 1 vòng eo quyến...

Đọc tiếp
Trang 1 / 2 12