Không phải cứ ăn nhiều thì mới tăng cân. Nhiều người dù ăn rất ít mà vẫn không kiểm soát được cân nặng. Dưới đây là những nguyên nhân khiến bạn “hít không khí”...

Quan niệm mỡ thừa vùng bụng hoặc đùi chỉ xảy ra với người thừa cân, béo phì là hết sức sai lầm. Thực tế cho thấy, có rất nhiều người tuy cân nặng dưới chuẩn hay...